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步骤 1:
鳕鱼洗净切小方块,可以放点盐、姜片腌一下,我做给宝宝吃的什么都没放
步骤 2:
西红柿切小丁
步骤 3:
腌制好的鳕鱼用少许淀粉抓一下
步骤 4:
锅里放油炒西红柿丁,炒出红汁来
步骤 5:
加水煮开
步骤 6:
水开后放入鳕鱼煮一下
步骤 7:
鸡蛋清一个打散,倒入汤里面搅开,放盐、味精调味,出锅撒上葱花即可
步骤 8:
汤不要放太多,加了蛋清,汤会有些稠稠的特别好喝
步骤 9:
颜值也不错
给小宝宝吃的要注意鱼刺,或者可以用其他无刺鱼做