CAT的宝贝儿子非常喜欢喝果汁,火龙果也是他最爱的水果之一,加了蜂蜜的火龙果汁特别的甜,超级好喝哦。
火龙果的功效:火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。还有排毒护胃,促进消化,清宿便,防止血管老化,预防贫血的功效。
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步骤 1:
材料如图
步骤 2:
切火龙果。把火龙果对半切开。
步骤 3:
再把火龙果切成二份。
步骤 4:
用刀把果肉沿着果皮切下。
步骤 5:
再把果肉等距离切下来。
步骤 6:
备好所有材料。
步骤 7:
火龙果和冰粒放进榨汁杯里倒入蜜糖
步骤 8:
开榨
步骤 9:
完成
如果没有冰粒可以只加冷水,不过相对没有那么好喝哦。