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步骤 1:
生油果对半切开去壳去皮,一半用来做饮品,一半用于卷花装盘
步骤 2:
一半牛油果放入搅拌机,加入益力多
步骤 3:
开始搅拌,牛油果打烂即可
步骤 4:
装杯装饰
步骤 5:
成品
步骤 6:
做成营养早餐
1.半个牛油果加2瓶益力多是我比较喜欢的口感、酸甜度,不会太稠,喜欢稠则益力多减少,喜欢稀则加多
2.除了益力多还可加养乐多之类的乳酸饮品
3.一瓶益力多100ml