丹青菜谱®＆蒲公英豌豆鸡肉粥@抗菌消炎、调和脾胃、增强免疫力的做法步骤

• 步骤 1：

  大米40克，两遍淘洗干净

• 步骤 2：

  豌豆剥皮洗净

• 步骤 3：

  鸡肉切小丁

• 步骤 4：

  蒲公英切小段

• 步骤 5：

  大米加500毫升矿泉水，中火煮开，加入豌豆再煮开，转小火煮

• 步骤 6：

  锅里加1勺油烧热，加入鸡肉丁炒五成熟，加入蒲公英炒至鸡肉熟透

• 步骤 7：

  盛出备用

• 步骤 8：

  粥煮熟烂黏稠，加入炒好的鸡肉丁和蒲公英，

• 步骤 9：

  再煮5分钟，关火即可。

• 步骤 10：

  成品