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步骤 1:
把橙子皮冲洗干净后,再用盐在橙子外皮上搓一搓,再冲洗干净就可以了。然后橙子皮擦成细末状,只要外面黄黄的皮,不要擦到白色的部分,会苦的;(橙子皮的碎末,我一共是用了一个橙子皮的量,我的橙子比较小,这个量可以减少,但不能太多,不要会影响口感哦!)
步骤 2:
橙子取汁,量取橙汁35g,加入植物油中搅拌均匀;(我食材那张图上是两个橙子,其实用一个橙子就够了,只是要先安排好顺序。先擦橙子的皮,之后再把橙子从中间切开,取汁。)
步骤 3:
把橙子皮碎加入橙汁和植物油中,搅拌均匀备用;
步骤 4:
低筋面粉过两遍筛,过完筛不要动它,也不要去震动它,放置一边待用就可以了;(过筛是为了让低筋面粉不打结,更好的与蛋糊混合。提前过筛后,等下放入打发好的蛋糊中,就不用过筛,可节约时间,也减少消泡的量。)在准备下一步之前,这个时候先烧一锅开水。
步骤 5:
取三个鸡蛋打散,然后把30g细砂糖一次性全部倒进去,用手动打蛋器搅拌均匀;(这里是搅拌均匀,不是打发哦!)
步骤 6:
搅拌到细砂糖融化,可以看到蛋液起黏性了,不会明显看到细砂糖就可以了;开始下一步之前,要准备电动打蛋器哦!
步骤 7:
然后把烧开的水拿过来,把蛋液盆放入装有开水的锅中;
步骤 8:
让蛋液隔水加热的同时,用打蛋器低速搅拌。搅拌至蛋液用手摸起来温温的就可以了,这个时候蛋液温度大概就是40度,最容易打发鸡蛋了;(打蛋器低速搅拌是为了让蛋液均匀受热,蛋液不搅拌的话,会因为受热不均匀导致蛋黄结块而失败。搅拌时间大概用时30秒至一分钟之间。蛋液加热的温度一定不能高于40度,不然会打发不稳定,如果低于这个温度呢,蛋液就不容易打发。)
步骤 9:
然后把蛋盆拿出来,不要再加热了。拿出来之后就要开始高速打发了;
步骤 10:
打发到蛋液画八字不消失的状态,这个时候打发的就够了;
步骤 11:
但是看到蛋液还有一些不均匀的气泡,就是大小不一的大泡泡,这个时候要低速打几圈,低速打之前要用刮刀把盆壁溅起来的蛋液刮均匀一下,这样等下拌入面粉的时候才不会消泡。
步骤 12:
注意低速打的时候不要碰到盆壁。 开始下一步之前要先预热烤箱,上下火170度。
步骤 13:
然后把过筛两遍的面粉,分散的倒入打发好的蛋液中,用翻拌的手法把面粉和蛋液混合均匀,然后再把混合好的植物油、橙汁和橙子皮碎倒在刮刀上,从刮刀的两侧流入面糊中,这样不容易沉底。然后一样用翻拌的手法,翻拌均匀。翻拌的时候尽量要快一些,不然会消泡较多。
步骤 14:
翻拌均匀的面糊,倒入蛋糕模内,注意不要倒太满,八分满就可以了。
步骤 15:
放入烤箱,170度上下火,烤25分钟;在烤的时候,香浓的橙香蛋糕味将飘散在整个房子,香味扑鼻,真的迫不及待啊!(每一个烤箱的脾气不同,如果没有温度计,要根据自家的烤箱情况,来稍微调整时间和温度。在最后五分钟的时候最好看着。)
步骤 16:
橙香味十足的蛋糕就出炉了,颜色亮丽,上皮酥脆,内部松软,想想都流口水啦!
这是一款全蛋打发的海绵蛋糕,低糖低油,也没有黄油,平时或者节日都可以给宝宝做哦!以防宝宝外出时,看到别的小朋友吃零食,看着眼馋。
全蛋打发稍微比较难,容易消泡。但只要严格按照我的做法,就算新手做出来,也会好吃的噢!
宝宝们都喜欢零食,但是蛋糕只可以作为两餐间的零食,一定不能一次吃太多哦,1-2个就可以啦,否则很容易消化不良或影响摄入主食的量。