美味羊羹

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浏览 55681 收藏 103 时间 1小时以上 配菜(中级)
YOYO食色空间 2012年01月30日发布

所需食材

  • 红豆沙 300克
  • 淀粉 25克
  • 鱼胶粉 15克
  • 吉士粉 5克
  • 白糖 30克
  • 凉白开 200克
  • 开水 200克

小贴士

羊羹不仅好吃,也可以美白补血。这是因为羊羹中主要的原料就是红豆沙。别看红豆样子平凡,却有很好的美颜排毒的功能。红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心肺功能等功效。多吃红豆有助排除体内盐分、脂肪等废物,在美颜瘦身上也有一定的效果。