清新四色拌饭

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所需食材

  • 红萝卜 半根
  • 青瓜 半根
  • 鸡蛋 1个
  • 圆形火腿片 1片
  • 适量
  • 麻油 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 一段

小贴士

如果不喜欢萝卜青瓜,可以换成你喜欢的其他蔬菜。
火腿也可以换成猪肉或鸡肉。

Soft-妮 2017年04月11日发布
春天是个美好的季节,
不过南方的春天,
时而闷热,时而潮湿,
春困、胃口不佳,
各种不适让人疲惫。
这时就应该多吃菜,少吃肉,养好肝。

这道四色拌饭灵感来源于韩式拌饭,
但是少了韩式拌饭的重口味,
多了一份清新,
一点点盐,就能带出食材的原味,
吃起来很爽口,不用担心增加肠胃的负担。
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