秋葵跑蛋——早餐系列的做法步骤

• 步骤 1：

  三根秋葵切段。

• 步骤 2：

  鸡蛋四个。

• 步骤 3：

  鸡蛋里撒一点盐，用力打泡。

• 步骤 4：

  热锅倒油放秋葵。

• 步骤 5：

  煎一会儿，让其分布均匀。

• 步骤 6：

  倒入蛋液，小火慢煎。

• 步骤 7：

  翻面。几秒就可以出锅了。（浅锅会更好操作一下，喜欢更嫩一点的可以不要煎成我这么样，早一点翻面就行。）

• 步骤 8：

  装盘。搭配番茄汁，蔬菜什么的，营养口味都很丰富的早餐。全部准备完毕用了半个小时。

• 步骤 9：

  六点半起床，八点出门。完全来得及准备丰盛的早餐哟。