玉米排骨汤——美食的滋养,让你与众不同

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所需食材

  • 准备好红枣
  • 玉米、
  • 枸杞,
  • 胡萝卜

小贴士

小贴士:
1、玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。

最佳男主角129 2017年04月16日发布
在春夏之交,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,是一道常见的家常菜,看似普通但实际上它的营养价值极高。它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。
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