微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
穿心莲去老叶洗净控水
步骤 2:
小黄瓜和樱桃萝卜切薄片
步骤 3:
豌豆煮熟备用
步骤 4:
小番茄切两半
步骤 5:
各种果仁切大碎粒
步骤 6:
玉米粒煮熟
步骤 7:
所有食材入盆,倒入柠檬沙拉汁调拌均匀即可
步骤 8:
素菜也美味
所有蔬菜吃以前在拌,以免时间长了出汤。
天然的消炎药,最好的作用是消胃火
轻食减脂大沙拉
天热就想吃这菜,随手一拌就上桌
凉拌穿心莲
巧拌穿心莲
清爽口感时蔬沙拉
减肥套餐水煎鸡扒配穿心莲菜
香煎雪花牛温拌朗德鹅肝配穿心莲
穿心莲拌杏鲍菇
穿心莲鸡蛋软饼
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球