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素面#“宴”遇灵山 拈花品素#收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 面条
- 葱花
- 盐
- 鸡精
- 白醋
素面#“宴”遇灵山 拈花品素#的做法步骤
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步骤 1：
开水煮面
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步骤 2：
煮熟 关火放葱花 放白醋
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步骤 3：
放盐 鸡精 焖一会
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步骤 4：
出锅
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步骤 5：
……
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步骤 6：
……
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步骤 7：
素面轻舟看细水长流
小贴士
【暴饮暴食】很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
