凉拌腐竹木耳#鲜香滋味,搞定萌娃#

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凉拌腐竹木耳#鲜香滋味,搞定萌娃#收藏

浏览 47771 收藏 184 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干木耳 一把
  • 腐竹 两根
  • 大蒜 2瓣
  • 生抽 2勺
  • 老陈醋 2勺
  • 芝麻油 1大勺
  • 葱花 适量
  • 白糖 1小勺
  • 少许
  • 黄瓜 一小节
  • 胡萝卜 一小节
  • 熟白芝麻 适量

小贴士

腐竹要提前泡,完全泡开,我大约泡2小时。煮好的腐竹过冷水,这样口感很好。
木耳提前泡大约30分钟即可。

枭笑 2017年04月11日发布
这几天好热,实在不想做菜,那我们一起来做一道凉拌菜吧!简单又美味。
木耳味道鲜美,口感柔脆。和豆制品搭配很完美。
它能分散,沉淀血液中的胆固醇,转化为对人体有益的物质。木耳和腐竹凉拌在一起,口味独特,爽口,还可以排毒解油腻。
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