小贴士

1 鸡蛋富含优质蛋白质和软磷脂，有助宝宝神经系统发育，蒸蛋羹的方式营养物质吸收利用率可达到99%以上，是最适合宝宝的食用方法
2 菜谱中的各味配料可根据家中具备的食材自由更换和组合，比如虾蓉可换为肉馅，番茄可更换为胡萝卜，豌豆可更换为西葫芦。。。妈妈们要学会充分运用现有资源哟
3 虾蓉和肉馅的作用主要是提味增鲜，因用量很少，可提前分装好每天的用量，方便使用。