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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤收藏
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所需食材
- 煮熟的银耳 8g
- 煮熟的莲子 50g
- 煮熟的薏仁 80g
- 冰糖 20g
- 白开水 600ml
谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤
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步骤 1：
将银耳、莲子（去芯）、薏仁煮熟待用。
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步骤 2：
将所有食材放入料理机。
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步骤 3：
调至10档2分钟至运行结束。
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步骤 4：
倒出即可。
小贴士
一定要选用新鲜的食材噢，不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。
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谷雨正值春季雨量充沛，这时我们喝点什么好呢？小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材，而莲子又有安心养神的功效，所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~
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