牛肉胡萝这样做又补铁又补锌  能让宝宝脸色更红润

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所需食材

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小贴士

全程中小火煎,如果是新手把握不好就用小火慢慢煎,这样不容易糊,煎出来的颜色是金黄的非常美丽。
肉饼捏好后裹上面粉(未裹蛋液时)可以直接冷冻保存,取出直接煎炸OR裹蛋液煎炸都OK的。
煎好的肉饼可以冷冻保存,吃时解冻,也可以放入汤中煮哦。
胡萝卜碎是煮熟的。
视频中用到了黄和白芝士片,关于芝士片的知识可以翻看《便当基础课4》
黏住芝士片的是丘比沙拉酱普通口味:),给眼睛点高光的也是。

KODI的甜蜜厨房 2017年04月13日发布
不要错过春季这种长个的季节,多吃牛肉充分补充铁与蛋白质,能让宝宝脸色红润不贫血,长得更快哟!
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