微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼身体切花刀在油锅中两面煎一下定型。
步骤 2:
煎鱼定型后把鱼从煎锅中取出。
步骤 3:
少许油加热后放入各种蔬菜丁,加调料翻炒均匀。取出烤盘,铺锡纸最好铺2层,以防坏掉,汤汁洒出。手机没电了所以缺少几张图片。
步骤 4:
锡纸上铺好炒好的洋葱丝,把鱼放在洋葱丝上,接着浇入炒好的各种蔬菜,上面一定要盖上锡纸再入烤箱。我的鱼比较大,所以烤了50分钟。剪开锡纸,满屋子的鱼香。
酱焖鲈鱼
纸包鱼
清蒸鲈鱼(蒸鱼不腥的秘诀)
青柠烤鲈鱼
剁椒蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼(年年有鱼)
普宁豆酱煮鲈鱼
三丝蒸鲈鱼
油淋鲈鱼
香茅酸汤鱼
清蒸鲈鱼
饭点不知道吃啥?鱼米豆花滑嫩易入口!两分
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼