卷起来的咖喱牛肉饭

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

卷起来的咖喱牛肉饭收藏

浏览 129970 收藏 13

所需食材

  • 牛肉粒 120克
  • 胡萝卜 半根
  • 好侍百梦多咖喱(原味) 一盒
  • 清水 适量
  • 圆葱 半个
  • 土豆 半个
  • 紫菜 两张
  • 米饭 一大碗
  • 黄瓜 半根
  • 生菜 两片
优妈小厨 2017年04月12日发布
咖哩的主要营养成分是姜黄粉、八角、草果、桂皮等,而姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,对肝病和癌症的预防起到一定的作用。咖喱不仅可以增进食欲,还促进血液循环。家有挑食宝贝不妨选择咖喱饭,这是一次可以进食好多种蔬菜的方法之一。这个菜谱是两人份早餐,亲们可以根据自家情况增减啊。
热门菜谱