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步骤 1:
各种调料备用
步骤 2:
海鲶鱼洗净用开水烫一下,备用
步骤 3:
锅中放比例为3:1的荤油和豆油,同时放入大料,小火慢慢炒出香味,放葱姜红辣椒呛锅,倒入甜面酱,鲜酱油,蚝油翻炒,烹料酒,添适量的水,将五花肉片和烫好的海鲶鱼下入锅里,小火慢炖,至汤汁粘稠出锅。
步骤 4:
,撒上蒜末,摆盘装饰。
锅里水稍微热时放海鲶鱼烫一下就拿出来,不要烫时间长。酱料也可以根据自己喜欢换成别的。
鲶鱼炖茄子
酸菜鱼
豆腐焖土鲶鱼
蒜烧鲶鱼~记忆中大学的味道~
番茄豆腐焖鲶鱼
焗锅排骨鱼
蒜烧鲶鱼
家常鲶鱼
大蒜烧鲶鱼,好吃有营养
炖海鲶鱼
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