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营养快手焖饭收藏
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所需食材
- 蒜末 适量
- 食盐 一勺
- 美极鲜 适量
- 姜末 适量
- 花生油 5克
- 腊肠 两条
- 虾干 十条左右
- 杏鲍菇 一条
- 芦笋 四条
- 白洋葱 半个
- 大麦米 四分之一杯
- 大米 一杯
营养快手焖饭的做法步骤
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步骤 1：
所以材料切丁
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步骤 2：
虾干泡五分钟之后切丁
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步骤 3：
大米+大麦米比例4:1
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步骤 4：
蒜末姜末爆香
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步骤 5：
爆炒的顺序是先放腊肠、虾干，接着放洋葱，最后所有蔬菜放下一同爆炒
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步骤 6：
放一勺盐后再滴几滴美极鲜调味料
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步骤 7：
把炒好的料放到煮好的饭里混合均匀，盖上锅继续焖十分钟。
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步骤 8：
完成
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步骤 9：
特写
