荞麦荷叶夹

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浏览 110222 收藏 156 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 荞麦粉 100克
  • 面粉 300克
  • 牛奶 200克
  • 5克
  • 无铝泡打粉 3克
  • 温水 20克
  • 10克
  • 酵母粉 5克
妖妖~ 2017年04月18日发布
人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果,宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙,最好是与面粉搭配食用,既有粗粮的营养,口感又会绵软许多。

我的荷叶饼,放大了看都是光滑均匀的,新手不要轻易去改动方子,跟着我的步骤一步步来,你也能做出完美的作品。
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