桃胶银耳羹

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浏览 19586 收藏 11 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜银耳 半朵
  • 桃胶 15g
  • 清水 1.5L
  • 冰糖 适量
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量

小贴士

儿童适量食用。

枭笑 2017年04月16日发布
桃胶 是一种保养品,是一种树脂,它的味道虽然有点淡,但是仔细的品尝它有淡淡的清香。有清热,养颜,抗衰老作用。所以很多女性都喜欢。一周炖煮一两次,对女性非常好。
银耳 长得简单,它的内在却是极其丰富,银耳含有丰富的蛋白质,氨基酸,矿物质,维生素D,经常吃可以防止体内钙质流失,对生长发育起着重要的作用。
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