桃胶 是一种保养品，是一种树脂，它的味道虽然有点淡，但是仔细的品尝它有淡淡的清香。有清热，养颜，抗衰老作用。所以很多女性都喜欢。一周炖煮一两次，对女性非常好。
银耳 长得简单，它的内在却是极其丰富，银耳含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质，维生素D，经常吃可以防止体内钙质流失，对生长发育起着重要的作用。