宝宝西蓝花口菇烤鸡肉的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：西兰花、口菇.鸡肉、甜椒、鸡蛋、柠檬汁、盐、家用面粉、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉

• 步骤 2：

  鸡肉剁泥加入柠檬汁

• 步骤 3：

  再加入海苔黑芝麻粉腌制五分钟

• 步骤 4：

  西兰花焯水后切碎、口菇.甜椒切碎；放到鸡肉泥中拌匀，加入鸡蛋、面粉、黑芝麻核桃油 .盐搅拌均匀

• 步骤 5：

  锡纸上淋少许黑芝麻核桃油刷匀

• 步骤 6：

  戴上一次性手套把拌好的食材做小长方行放在刷好黑芝麻核桃油的锡纸烤盘上

• 步骤 7：

  预热好的烤箱调到180度烤15-20分钟即可

• 步骤 8：

  晾至温热就可以给宝宝食用啦

• 步骤 9：

  一口咬下去大大的满足感