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1.炒胡萝卜，是因为胡萝卜过油才能炒出胡萝卜素，更加营养。2.土豆和茄子切好，都用水要漂一会儿；土豆是去淀粉，茄子是漂掉对皮肤不好的某素。3.咖喱做多了，拿保鲜盒装好，放冰箱，可以存放一天。微波炉一热，又是一餐饭。
