春光饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  食材：米饭、西兰花、培根、黑芝麻粉、核桃油

• 步骤 2：

  西蓝花洗净 切成小块 锅中放水，水开后，加一些盐，滴两滴油，将西蓝花在水中焯熟

• 步骤 3：

  西蓝花的梗切除放在一边备用，将花头洒在米饭上

• 步骤 4：

  撒一些黑芝麻粉 将米饭拌匀

• 步骤 5：

  西蓝花的梗和培根一起切成小块 锅中放核桃油，将培根和西蓝花梗炒出香味，放少许黑芝麻粉，盐即可

• 步骤 6：

  炒好的馅料盛出来备用。用保鲜袋或者保鲜膜伸平在占板上，抓一把拌好的米饭，平摊在保鲜袋上 中间放上一勺馅料

• 步骤 7：

  将饭团收口，握紧，团的圆一些

• 步骤 8：

  最后撒一些西蓝花碎装饰

• 步骤 9：

  是不是很有内涵