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步骤 1:
将牛腩浸泡一个小时左右泡出血水;
步骤 2:
洗净切小块;
步骤 3:
冷水入锅,放入适量花椒和料酒,10g生姜,焯一遍;
步骤 4:
捞去浮沫或者用筷子夹出肉块;
步骤 5:
牛腩沥水待用;
步骤 6:
锅内倒入适量油加热后放入生姜、香叶、八角、草果、干红辣椒煸炒出香味;
步骤 7:
倒入牛腩,加入适量料酒、和生抽翻炒一会儿;
步骤 8:
倒入茄汁翻炒均匀;
步骤 9:
全部倒入砂锅内,加入适量热水没过牛腩;
步骤 10:
小火炖半小时;
步骤 11:
放入胡萝卜块继续炖半小时关火,撒上香菜即可。
步骤 12:
成品;
步骤 13:
成品。
1.快炖好的时候可以根据自己的口味放入适量糖和盐调味,我用的茄汁咸味够了所以全程没加盐,不吃糖所以没放;
2.一定要倒入热水炖,用冷水的话牛腩口感会偏硬;
3.如何挑选牛肉:新鲜的牛肉颜色均匀有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色;有弹性,指压后的凹陷能立即恢复;没有异味。