枇杷百合银耳羹

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浏览 63915 收藏 4 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 枇杷3个 150g
  • 干银耳 30g
  • 鲜百合(干的也可以) 30g
  • 红枣 3个
  • 冰糖 10g

小贴士

* 方子中的食材用干百合的话,百合也需要提前泡发2-3小时。
* 如果想要治疗宝宝咳嗽的话,煮的时候枇杷核也可以放进去,不过最后吃的时候记得要拿出来哦!

BBO辅食小厨房 2017年04月17日发布
枇杷不仅味道鲜美,其实更重要的是营养丰富,还有润肺止咳的功效。
所以在春夏节,如果宝宝出现咳嗽或者有火气的症状时候,可以适当的整点枇杷吃起来!枇杷果也有抵制流感病毒的作用,因此平时给宝宝吃一点枇杷可以预防流行性感冒。春季干燥的雾霾天,也可以给宝宝来点润润肺哦!
今儿的方子,强强联合了同样具有润肺止咳功效的银耳,而且熬煮一锅,麻麻和大小宝贝都可以次起来的呢!
淡淡的香甜味,宝宝都不会拒绝哒~
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