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健康牛牛健康便当＃理想生活实验室＃收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 板毽牛排 2块
- 有机胡萝卜 适量
- 西兰花 适量
- 生菜 适量
- 鸡蛋 1个
健康牛牛健康便当＃理想生活实验室＃的做法步骤
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步骤 1：
清洗蔬菜
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步骤 2：
锅放适量的油，放入牛排，大火煎两面，撒上少许黑胡椒和盐，煎好放在盘子静置一下；
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步骤 3：
胡萝卜去皮，西兰花煮熟加少许盐，把做好的食材装入饭盒即可。
