宝宝辅食餐（蔬菜饭团）的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花用果蔬清洗盐泡一会儿

• 步骤 2：

  胡萝卜洗净去皮切片

• 步骤 3：

  西兰花和胡萝卜放热水锅里烫熟（或者炒熟也可以）

• 步骤 4：

  切碎，根据宝宝咀嚼能力决定大小

• 步骤 5：

  舀一些米饭拌匀

• 步骤 6：

  用一次性手套或者保鲜袋，大小自己决定，挤成饭团状就可以了

• 步骤 7：

  淡菜洗干净

• 步骤 8：

  锅放一丢丢油爆香葱段

• 步骤 9：

  放入淡菜炒一会儿加水煮开，壳开了再煮一会儿，放一丢丢盐调味即可

• 步骤 10：

  火龙果一个，用小刀切一圈V字形，不要切穿，小刀插一半深就可以

• 步骤 11：

  摆盘就可以啦，还有两个鹌鹑蛋煮熟就可以

• 步骤 12：

  美美哒