陈醋菠菜花生米:一道经典东北凉拌菜

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陈醋菠菜花生米:一道经典东北凉拌菜收藏

浏览 147779 收藏 465 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 菠菜 200克
  • 花生米 100克
  • 大蒜 2瓣
  • 陈醋 20克
  • 生抽 10毫升
  • 辣酱 半小勺
  • 5克

小贴士

花生米为了保持酥脆口感,可以上桌之前再加入菠汁中,不然醋汁浸入花生米泡软了,口感会打折。

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可可的美食生活 2017年04月19日发布
天气开始转热了,大鱼大肉一些冬天特有的菜式在我家餐桌上开始淡出,倒是贝壳类的小海鲜,凉拌菜颇受欢迎。今天给大家推荐一道经典的东北冷菜:陈醋菠菜花生米,不仅可以当开胃小菜,还可以作为下酒菜,在品味油炸花生米的酥脆的同时,也可以不时补充点维生素和纤维素。这道菜的食材都非常普通,但是搭在一起,却让人感觉充满能量。

说起油炸食品,大家道先反应就是不健康,其实用一点点凉油炒花生米,你会发现花生真的不太吃油,下了多少油,还留了那些油出来。配上浓浓的陈醋和蒜泥,这实在是一道让人味觉满足的爽口小菜。
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