排骨焖春笋

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排骨焖春笋收藏

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所需食材

  • 猪排骨 500克
  • 排骨 300克
  • 色拉油 25毫升
  • 生抽 20毫升
  • 白糖 2小勺
  • 10克
  • 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 大茴 适量

小贴士

1)排骨淖水最好用凉水,这样血沫淖的干净。
2)炒糖色时要用小火看着点,以免炒糊。
3)春笋要淖水,以去除涩味。

JN高速 2012年02月02日发布
春笋具有丰富的营养价值还具有一定的药用价值,是春季饮食保健进补的佳品。中医临床研究认为,春笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效。因其肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,故常作为山珍佳肴,在民间素有“素食第一品”的美誉.
春笋和排骨搭档,可充分吸收排骨的油分,中和高脂肪,使得油腻的排骨变得鲜香适口。

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