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步骤 1:
材料就这么简单哈
步骤 2:
牛油果对半切开,用一半就够啦
步骤 3:
牛油果剥好皮放搅拌机
步骤 4:
加入优酸乳
步骤 5:
搅拌机开起来,稍微搅拌一下,就好了
步骤 6:
这么简单,就一杯营养美味的奶昔完成啦,很顺滑哦
步骤 7:
稍微摆下哈
牛油果一定要挑成熟点的哦,这样打出来的奶昔才足够顺滑
炫彩蔬菜饼
班尼迪克蛋
不蕉绿奶昔(香蕉牛油果)
牛油果鸡胸肉沙拉
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