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步骤 1:
骨头洗净飞水
步骤 2:
飞过水的骨头下砂锅,放清水煲
步骤 3:
胡萝卜和山药切皮
步骤 4:
切好备用
步骤 5:
骨头煮开后,下胡萝卜
步骤 6:
十五分钟后下山药,记得翻动,以防山药粘锅底
步骤 7:
在煮半小时后,汤水发白,胡萝卜熟了就可以加盐吃过了
宝宝辅食:山药雪梨饼
滋补药膳菌菇鸡
山药虾仁小米粥
奶香山药球
豌豆山药饼
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
拿破仑蛋糕
蔓越莓山药
雪域深海:山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝