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步骤 1：
热锅凉油，先煎豆腐，煎制两面焦黄是最好了，放葱花爆香，再放入切成小丁的西红柿翻炒，炒出茄汁，加入盐，鸡粉，酱油适量翻炒均匀，稍加一点清水煮沸收汁即可。
为了颜色漂亮酱油加一点点就好，加多了就变黑了。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃：菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
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