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步骤 1:
准备食材,小白菜忘记出场了。
步骤 2:
养生壶0.6L水,先烧开。
步骤 3:
虾。去皮去虾线,切适合宝宝的小块。用柠檬腌一下。
步骤 4:
香菇。泡软,切碎。宝宝不好咬,所以切的比较碎。
步骤 5:
养生壶里水开后,把米和香菇一同倒入。搅匀开煮。
步骤 6:
被遗忘的小白菜,切碎。
步骤 7:
还有五分钟,这时候把小白菜碎放入粥中。
步骤 8:
还有三分钟的时候,把虾块放入粥中。
步骤 9:
和宝宝一人一碗。
1、大米提前浸泡半小时,先烧热水再下米,冷米遇热水,热胀冷缩原理,米更容易煮烂。
2、养生壶煮粥用时40分钟,有砂锅的小伙伴用砂锅更好。
3、小白菜可以换成其他青菜,生菜啊小油菜啊都可以。
4、记得要确定宝宝对虾不过敏哦。