大杏仁鲜果芭菲

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大杏仁鲜果芭菲收藏

浏览 169634 收藏 140 时间 10分左右 切墩(初级)
YOYO食色空间 2012年01月31日发布

所需食材

  • 酸奶 两瓶
  • 美国大杏仁 50克
  • 开心果仁 1小勺
  • 甜杏 400克
  • 面包 2片

小贴士

大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。大杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。大杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽更有弹性。