微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜,黄瓜切特别小丁,但是也不是碎啊。葱切碎,和青豆玉米一起放入碗里
步骤 2:
米饭放入上面的菜里,打两个鸡蛋,加点盐
步骤 3:
拌匀
步骤 4:
我是用的这种专门煎蛋的锅来做,大家没有这个锅就平底不粘锅就可以,完了再切块吃。锅中涂抹适量油
步骤 5:
把混合物舀进锅里,用勺子整形一下。全程小火啊,不然会糊底。一面煎好,翻个面再煎一下,直至熟了就可以了
步骤 6:
可以挤上番茄酱吃
煎的过程一定要全程小火
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
卷寿司·辅食
脆皮肠炒饭
无筋豆孔饭
咖喱牛肉饭,让你元气满满一整天!
小螃蟹儿童饭团
香菇鸡肉丸子粥
黄金照烧蛋炒饭(照烧汁版),隔夜饭也可以
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
黑椒牛肉蛋包饭
牛丼饭
三文鱼茶泡饭
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿