春日水果茶 by 若愚妈妈 - 菜谱

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浏览 30833 收藏 204 时间 10-30分钟切墩(初级)

苹果、香蕉、芒果是甜的，百香果是酸的，几者相结合，酸甜可口！也可以加草莓，菠萝等水果。

若愚妈妈 2017年04月18日发布

苹果生吃具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而苹果加热后，其所含的多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，不管大人孩子熟吃苹果大有益处！

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