买了俩小南瓜想试一试哪个好吃~
蒸了一下发现绿色的特别甜和糯,黄色的就比较适合炒凉拌和做汤~
另外玉米什锦鸡肉神马吧,营养又美味啊~
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步骤 1:
来个合影。鸡胸我就用了半个,玉米什锦市场买的混好的,这种熟的,不用过水,直接抄抄就好。也可以自己混合玉米青豆胡萝卜,但是要过热水煮一下。
步骤 2:
南瓜四分之一处切开,把里面处理干净,上锅蒸15分钟左右,筷子一下能戳进去就好了。
步骤 3:
鸡肉切丁,加两勺料酒,一勺淀粉,半勺盐,抓匀腌十五分钟。
步骤 4:
锅中放一大勺油,油热下鸡肉翻炒
步骤 5:
鸡肉全部泛白再抄两分钟就熟了,加一勺家乐热炒鲜露。
步骤 6:
下玉米什锦,半勺盐,炒两分钟就可以起锅喽。
步骤 7:
装到南瓜里就好啦~ 双胞胎宝宝就得装两个啊~
步骤 8:
绿南瓜带皮吃超好吃的~
加淀粉鸡肉才会嫩哦~