芝士也叫奶酪，起司，乳酪。
奶酪是牛奶的营养的浓缩物。含有丰富的钙和优质的蛋白质。宝宝吃奶酪好处多。对乳糖不耐的宝宝可尝试奶酪。很多人问宝宝好久可以吃奶酪，虽然很多权威机构认为宝宝6个月后就可以添加。但是我觉得虽然我们挑选低钠奶酪，但是它的含钠量还是高。所以宝宝吃奶酪还是1岁以后。
给宝宝选择奶酪要注意哪些。

天然奶酪和再制奶酪首选天然奶酪。
基本原则:高钙低钠。
选择“巴氏杀菌的牛奶”制作的奶酪。配料表里会注明。