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步骤 1:
秋葵煮3分钟,捞出。
步骤 2:
放入冰水中过一下,捞出滤干水。
步骤 3:
梅子去核后将肉撕碎,加入酱油拌匀。
步骤 4:
秋葵切段。
步骤 5:
秋葵段混合梅子酱,拌匀即可。
步骤 6:
完成。
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