彩蔬粉条#“宴”遇灵山 拈花品素#

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所需食材

  • 粉条 一把
  • 芹菜 两根
  • 胡萝卜 一个
  • 裙带菜 一撮
  • 香菇 5颗
  • 一勺
  • 一撮
  • 生抽 一勺
  • 大蒜 两颗

小贴士

1、根据食材成熟的难易度,将食材分开汆烫,以保证食材的最佳口感。
2、汆烫好的食材入凉开水降温,能最大程度保持食材的颜色。

美美家的厨房 2017年04月22日发布
不管年龄多大,减肥,似乎是女人一辈子的话题。
其实减肥容易,保持才是最困难的,要将减肥的成果坚持下去,就必须改变自己以前的不良生活喜欢,这是个长期的过程。不过根据我的经验,真正的健康减肥后,饮食习惯也会发生变化,比如说,不太喜欢油腻的食物,饮食变得比较清淡了。
我就是这样,现在的我,喜欢各种蔬菜水果,偶然也会吃点五花肉类,但是点到即止,炒菜的时候稍微多放点油就会吃得不舒服。
何不来一份素食,最简单的食材还原食物中的精华,静心吃饭,细细品味春天的气息,尽享春的味道,收获心的幸福。
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