烤翅根#鲜香滋味 搞定萌娃#

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所需食材

  • 翅根 8块
  • 鸡蛋 1个
  • 生粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 孜然复合调料 适量

小贴士

1、腌制调料可根据自己的口味替换2.如果没有烤箱可用油炸,开小火炸至金黄色捞出沥干油即可

猫小V儿 2017年04月18日发布
翅根的大小适合小朋友拿取,而且肉多骨头少,不容易被卡到,烤箱制作非油炸更健康。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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