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步骤 1:
莴笋去皮洗净切滚刀块
步骤 2:
泥鳅宰杀切段洗净
步骤 3:
锅上火加油烧热下大蒜沫略煸炒
步骤 4:
下泥鳅略煎一下
步骤 5:
加一大勺郫县豆瓣酱翻炒至上色出香味
步骤 6:
下莴笋
步骤 7:
加盐老抽陈醋调味,加水没过泥鳅小火慢炖至肉软烂容易脱骨,莴笋绵软,大火收汁加味精胡椒起锅
步骤 8:
盛入盘中,开吃
益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤
丝瓜鱼丝焖泥鳅
泥鳅去粘液
红烧泥鳅(附泥鳅处理和去粘液过程)
生姜泥鳅干
红烧泥鳅
爆炒泥鳅
芹菜蒜苗焖泥鳅
泥鳅汤
泥鳅炖黄瓜
泥鳅焖黄瓜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
白灼秋葵
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕