牛肉丸 (10月龄+)

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所需食材

  • 牛肉 500g
  • 淀粉 25g
  • 清水 180g
  • 葱姜 适量
  • 20g
宝宝餐餐见主号 2017年04月16日发布
刚开始添加辅食的时候,我们都是把肉类打成肉泥给宝宝。等到宝宝9个月左右,随着他们咀嚼和消化能力的增强,妈妈们一定想添加肉末这类更大颗粒的食材到辅食里,进一步锻炼宝宝的咀嚼能力。但这种过渡往往并不像计划的那么顺利,我想很多妈妈都深有体会。

对于大人来说,吃肉末或许就像嚼碎玉米粒那么简单,毫不费劲;但对于宝宝它绝对是个巨大的工程。我还记得Cici第一次嚼肉末时,那种稍微有点痛苦和受挫的表情。相信很多妈妈也有印象,在这样的时候,哪怕宝宝对食物的兴趣再大,他们的最终选择往往都是把肉末吐出来。然后在接下来的几天,没准宝宝见到肉末就会故意躲开或者干脆不想吃。

如果第一添加肉末就得到这样的结果可不太好。毕竟肉类食物是宝宝6个月之后,很重要的铁来源。妈妈们都知道,国内大部分的宝宝都有不同程度的缺铁,所以让宝宝爱上吃肉绝对是早期辅食添加的一个重要任务。我们不该让宝宝对肉类产生上面这种排斥的态度。那怎么才能把这个过渡做得更好,让宝宝爱上吃肉呢?

我发现市售的鱼丸、肉丸咀嚼起来是没有粗粗的纤维感的。所以最近我一直在研究口感细腻、软嫩的牛肉丸。怎么把肉丸做的成型,宝宝又好嚼。

今天我就把自己的研究成果分享给大家。用打得很细腻的牛肉,加入淀粉,然后逐渐加入水分,让肉末和水完美的融合。做出来的肉丸非常的软面。即便没出牙的宝宝,也能用牙龈轻轻一压就能压碎哦!宝宝再也不会因为不好嚼,而把肉吐出来了。

10个月以上的宝宝已经会自己抓着吃东西了,但肉丸是很容易噎到宝宝的食物。所以为了防止宝宝把肉丸一下子塞到嘴巴里,妈妈可以用辅食剪把肉丸先分成小分再给宝宝哦!

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