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红薯银耳甜汤#发现粗粮之美#收藏
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红薯银耳甜汤#发现粗粮之美#的做法步骤
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小贴士
银耳去掉根部发黄发硬的部分，以免影响口感
红薯中的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康、延年益寿。
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