茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效
竹荪益气补脑,宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。
淮山健脾益胃,益肺止咳
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步骤 1:
准备材料,淮山泡水,竹荪泡软,茶树菇泡软,螺肉已焯水
步骤 2:
猪骨焯水洗净
步骤 3:
茶树菇泡软后去蒂
步骤 4:
瓦煲里将2.5-3升水煮沸,加入所有上述材料,还有姜片
步骤 5:
盖盖中大火煲15分钟,转中小火继续煲1小时即可
步骤 6:
成品
步骤 7:
成品
步骤 8:
成品
此汤为4-5人份量