空气炸锅版酥炸龙利鱼

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空气炸锅版酥炸龙利鱼收藏

浏览 88060 收藏 21 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龙利鱼 500g
  • 生粉 30g
  • 面包糠 100g
  • 鸡蛋 1个
  • 2g
  • 黑胡椒 2g
小鲜肉来了呦 2017年04月19日发布
晴空万里的日子里,宝宝的食欲也大增了,突然要求吃鱼,还要炸的,好吧,第一次主动求食,当然要满足。最近小家伙很喜欢摸头杀,各种撩妈,我很受用,他也觉得受重视,更加暖男力Max,每次做饭都会千叮咛万嘱咐的提醒我,做饭要注意安全,不要切到手,不要烫到自己。有个这么暖的儿子,瞬间觉得幸福感爆棚。

说到鱼的选择,最近觉得龙利鱼挺适合给宝宝吃的。龙利鱼肉质鲜美,口感爽滑,而且含有丰富的不饱和脂肪酸和Ω-3脂肪酸,对增强记忆和保护视力都有益处哦~
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