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步骤 1:
三色,可爱啊
步骤 2:
冲一次水,冷水浸泡,一到二小时,这是十分钟吧,已经有钻芽的,看到没?
步骤 3:
两小时加些水,再上锅蒸五分钟,这是出锅的,多余的米汤倒出来(我喝了,特浓香),留粒
步骤 4:
米饭,按自己平时的喜好蒸好就可以了
步骤 5:
平铺在米饭上,在微微蒸三分钟
步骤 6:
那一勺下去的口感,淡定不了
藜麦虾仁蔬菜沙拉
藜麦炒饭
藜麦贝果
秋葵藜麦拌饭
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼