微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
三色,可爱啊
步骤 2:
冲一次水,冷水浸泡,一到二小时,这是十分钟吧,已经有钻芽的,看到没?
步骤 3:
两小时加些水,再上锅蒸五分钟,这是出锅的,多余的米汤倒出来(我喝了,特浓香),留粒
步骤 4:
米饭,按自己平时的喜好蒸好就可以了
步骤 5:
平铺在米饭上,在微微蒸三分钟
步骤 6:
那一勺下去的口感,淡定不了
胡萝卜土豆藜麦糊
南瓜红薯杂粮饭
宝宝辅食:日式板栗饭
健康美味的&杂粮粽
芦笋藜麦沙拉
藜麦吐司片
藜麦低卡拌饭
低卡虾仁藜麦沙拉
轻食杂粮米粥
秋葵炒鸡丁低脂便当
越喝越瘦!红薯藜麦豆浆
三色藜麦土豆饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!