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步骤 1：
酸奶水果沙拉：奇异果、苹果、草莓、蓝莓、柳橙、香蕉，切小块装好，吃的时候淋上酸奶。 无花果夹杏仁：无花果干切开一个口子，不要切断，中间放上起司片和杏仁。杏仁也可用核桃或其他喜欢的坚果代替。
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