李孃孃爱厨房之一一椒盐炸鱼鳞

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李孃孃爱厨房之一一椒盐炸鱼鳞收藏

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英儿6 2017年04月20日发布

所需食材

  • 草鱼的鱼鳞 100g左右
  • 适量
  • 料酒 少许
  • 淀粉 适量
  • 花椒面 适量
  • 白糖 少许
  • 玉米油或调和油 适量

小贴士

多说几句:喜欢吃辣一点的亲们,可放一点辣椒面进去一起拌匀后炸。那就是麻辣炸鱼鳞了哦。哈哈哈哈。
鱼鳞真的是很有营养,鱼磷含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素,以及胶质。鱼磷中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。